Так как я из Молдовы у нас порошковое вино трудно найти!!
у вас даааа, а ты знаешь, я тоже из мест виноградных, но порошкового-валом просто Но мне папа берет там, где знает, что оно натуральное))) И прелесть просто)))) Вера и правильные мысли способны творить чудеса!!! Будьте аккуратны в своих мыслях.... иначе чуда может и не быть......
"Красивый маникюр и ухоженные ногти у девушки, сидящей напротив в автобусе, - думаешь ты, пряча свои огрызки в карманах, особенно расстраиваясь из-за недавно сломанного ногтя, который даже вырасти не успел. – Интересно, свои или накладные? Черт, свои…»
Интересно, почему же у одних ногти – как когти у льва, а кому-то не удается отрастить себе и пару миллиметров?
Возможно, причина хрупкости и ломкости ногтей не только в плохой наследственности или нехватке витаминов, но и в переизбытке определенных препаратов.
1. Ногти слоятся Причины: авитаминоз или просто – нехватка витаминов. Как правило, организму всегда чего-то не хватает и это внутренняя нехватка отражается внешне.
Постоянное пребывание во влажной среде тоже является причиной расслаивания ногтей, даже стрессы могут повлиять на изменения в организме, что тоже скажется на ногтях.
Но чаще всего слоятся ногти из-за механических причин: неправильной обработки свободного края ногтей и привычки их обкусывать.
Чтобы ногти не слоились необходимо: 1) При обработке ногтей с помощью пилки ваши движения должны быть направлены в одну сторону, пилка не должна быть железной, лучше всего использовать пилочки с тефлоновым или серебряным покрытием, а заканчивать опилку ногтей следует шлифовочными пилками.
2) В салонах красоты всегда покрывают ноготь перед окрашиванием лечебной базовой основой, богатой протеинами или кальцием, что защитит ноготь от внешних воздействий.
3) Масло авокадо или специальный крем хорошо втирать в кутикулы после маникюрной обработки ногтей.
4) Витамины + ванночки для ногтей.
Ванночки для ногтей с йодом: На 1 стакан теплой воды добавь несколько капель йода. Температура должна быть не более 37 градусов. Длительность 15-20 мин. Такие ванночки рекомендуется проводить циклами - ежедневно в течение двух недель, потом недельный перерыв.
Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
Через день делайте лимонные «ванночки». Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
Если ногтям не хватает кальция, вам поможет порошок из яичной скорлупы: мелко покрошите скорлупу, затем, выложив на противень, прокалите в духовке. После этого скорлупу следует истолочь в порошок.
Порошок держите в стеклянной баночке. Его нужно принимать в небольших количествах: 1/6 чайной ложки разводите в стакане воды. Процедуру повторяйте 1-2 раза в день. Курс рассчитан на один месяц.
2. Ногти хрупкие и ломкие Причины: Как это не удивительно, но хрупкость ногтей может быть вызвана переизбытком кальция в организме, потому что многие женщины уверены: если принимать больше кальция, то это укрепит ногти, но при этом злоупотребляют препаратами кальцесодержащими.
Использование агрессивных химикатов (например, моющих средств) может вызвать сухость ногтей и их крошение.
Если вы держите руки в воде долгое время, ногти поглощают слишком много влаги, что, в свою очередь, вызывает ломкость ногтей
Использование средства для снятия лака (особенно, содержащего ацетон) чаще раза в неделю может вызвать сухость ногтей и следствие этого - ломкость.
Как избежать ломкости, сухости и хрупкости ногтей: 1) Пользуйтесь средством для снятия лака не чаще раза в неделю, желательно, не на основе ацетона. В течение недели вы всегда сможете подправить маникюр и обновить растрескавшийся лак, однако не спешите сразу же его снимать и наносить новый слой.
2) При бытовой работе: мойке посуды, стирке и т.д. обязательно надевайте перчатки, иначе не только потеряете ногти, но и кожа на руках постареет раньше времени.
3) Пользуйтесь стеклянной или наждачной пилочкой и также аккуратно подпиливайте в одну сторону.
4) Состояние ногтей может быть проявлением состояния организма в целом. Если вы подозреваете, что ломкость ногтей - лишь отражение более серьезных проблем со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы, обратитесь к врачу.
5) Приобретите средство – «Умная эмаль», которая представлена в большом ассортименте.
6) Ванночки по укреплению ногтей:
При ломких ногтях также помогут ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных долях. Такие ванночки отлично укрепляют ногти.
Эфирное масло лимона очень эффективно при уходе за ломкими ногтями. Втирайте его в ногти несколько раз в неделю.
Солевые ванночки для ногтей: нужна постоянная морская или океаническая соль без ароматических добавок.
Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).
Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, сок клюквы, красной и черной смородины.
Хорошо укрепляет ногти компресс следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компресс применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
Ванночка для ногтей «Винная» Требуется: 1 ст. л. Полевого хвоща, 1 ст. л. Красного вина, 1 стакан кипятка. Приготовление: Залить кипятком хвощ. Дать настояться в течение 10 мин.. Полученный настой процедить, добавить красное вино, перемешать. Применение: Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в состав. Держать 10-15 минут.
Ванночка для ногтей с медом и одеколоном. Требуется: 2 ст. л. Меда, ¼ стакана любого одеколона и воду. Тщательно перемешать до получения однородной массы Применение: Держать ногти в этой ванночке 15-20 мин. Затем смазать их любым питательном кремом.
Ванночка для ногтей «Витаминная» Требуется: 1/3 стакана растительного масла, 1 ч. л. Лимонного сока, 10 капель витамина А. Приготовление: Слегка подогреть растительное масло, добавить к нему лимонный сок и витамин А. Тщательно перемешать полученную смесь. Применение: Опустить руки в ванночку, держать 10-15 минут.
Ванночки для ногтей с небольшим количеством уксуса или лимоном отлично отбеливают ногти.
Ванночки для ногтей с эфирными маслами очень хороши для устранения покрошенности ногтей: лимон, грейпфрут, циронелла, розмарин.
Ванночки для ногтей с эфирными маслами иланг-иланг, лаванда, бергамот применяются для полировки ногтевой пластины.
А вообще – если не лениться и ухаживать за ногтями, то проблем можно избежать, главное бережно относиться к своим ногтям – показателю ухоженности и любить себя.
**********************************************
Уход за кожей лица
РЕЦЕПТЫ
Подтянуть кожу, сделать ее нежной, без морщин поможет обыкновенная фасоль. 2-3 ст.л. фасоли надо замочить в воде, потом сварить и протереть через сито. Добавить сок половины лимона, немного оливкового масла и хорошо размешать до однородной массы с густотой сметаны. Смесь нанести на лицо в виде маски.
Можно взять свежезамороженные ягоды калины, ошпарить их кипятком, размять, добавить кукурузную муку или крахмал, размешать до однородного состояния и тоже нанести в виде маски. Эта смесь разгладит от морщин жесткую усталую кожу и сделает ее розовой и нежной.
Для сохранения молодости после 40 лет следует перейти с обычного чая на чай из березовых почек. Кроме того, каждую весну ежедневно пить в течение месяца по 1 л молочной сыворотки. Исключить из рациона жирную пищу, выпивать один раз в неделю 0,5 л «чесночного» молока. Чтобы его приготовить, вскипятите обычное молоко и бросьте в него 2 зубка измельченного чеснока. Сразу же снимите с огня и дайте настояться 10 минут. Процедите и пейте утром натощак за полчаса до завтрака.
Улучшит цвет лица и уберет морщины ежедневный прием по 1 ч.л. 3 раза в день сухих пивных дрожжей.
Можно натереть на терке свежую свеклу, перемешать ее со сметаной и нанести на лицо. После высыхания смыть теплой водой. Тот же эффект будет, если 1 ч.л. лимонного сока смешать с 3 ч.л. пшеничных отрубей до получения однородной массы и нанести на лицо.
Кожа станет гладкой, без морщин, если натереть немного очищенного картофеля и нанести его на лицо на 1 час. Кроме этого, привязать к шее картофельную кожуру. А следующим способом можно освежить кожу рук. Нужно сваренный картофель смешать с молоком и спиртом, нанести смесь на руки и подержать 30 минут. Смыть теплой водой.
При ломкости ногтей рекомендуется полчашки хорошего растительного масла смешать с таким же количеством яблочного уксуса и ежедневно по 10 минут держать в этом растворе ногти.
Рецепт маски, которая разгладит морщины и вернет коже былую свежесть. Влейте в посуду 1 сырое куриное яйцо, добавьте 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. муки и размешайте до однородной массы. Нанесите ее на предварительно вымытую чистую кожу лица и оставьте на 25 минут. После этого смойте. Сами увидите, как вы прекрасны.
Если вы хотите избавиться от морщин и отбелить кожу лица, то тщательно смешайте 2 ч.л. тертого творога, 1 сырой яичный желток, 1 ч.л. лимонного сока и капните в смесь 5-10 капель перекиси водорода. Нанесите ее на лицо, подержите маску 30 минут, а затем смойте теплой водой. Это необходимо делать регулярно перед сном. Результат не заставит себя ждать. Для смягчения кожи в смесь можно добавить 1 ч.л. меда.
Чтобы лицо было чистым и свежим, с запахом цветущего подсолнуха, примените этот рецепт. Влейте в маленькую бутылочку по 1 ч.л. подсолнечного масла и водки или самогона, затем потрясите содержимое около 2 минут до образования кофейно-белой смеси. Вылейте в каждую ладонь по половине бутылочки и умойтесь этой смесью, легко массируя ладонями и пальцами все лицо, стараясь разгладить морщины около глаз, на переносице. Помассируйте круговыми движениями лоб, уши, захватывая руками шею. Виски массируйте пальцами. После массажа вы должны чувствовать тепло на лице, шее и в ушах. Смывать водой ничего не надо, смесь должна впитаться. Со временем с лица сойдут угри, прыщи и пигментные пятна. Оно начнет дышать свежестью, а на щеках появится приятный румянец. Ежедневно нанося вышеописанную смесь на чистую вымытую кожу, вы спасетесь от раздражений, воспалений, зуда, экземы, грибка и многого другого, что приносит огорчения и совсем не красит лицо.
*********************************************
Как избавиться от запахов
Как избавиться от запаха рыбы. Чтобы руки не пахли рыбой, вымойте их в подсоленой воде, посыпьте лимонной кислотой, или протрите соком лимона, ополосните прохладной водой. Тарелки и столовые приборы можно замочить на несколько минут в холодной подсоленой воде, затем промыть . Чтобы во время жарки рыбы запах был менее интенсивным, добавьте с масло несколько капель сока лимона. В воду, в которой готовите рыбу добавьте немного молока, запах исчезнет. А избавиться от рыбного запаха на кухне можно пожарив несколько зерен кофе, или вскипятив воду с гвоздикой или корицей.
* Как избавиться от запаха лука. Никакая жевательная резинка, как вы понимаете не поможет, как бы не убеждала нас в этом реклама. Избавиться от запаха лука изо рта помогут любые орехи, лучше грецкие, миндаль и кедровые. Хорошо справляется с запахом лука лимон, пожуйте цедру, или мякоть лимона. Хорошо помогает зелень и пряности, пожуйте петрушку, укроп, имбирь или гвоздику.
Избавиться от запаха лука на руках так же поможет лимон, если под руками нет лимона приготовьте смесь соли с пищевой содой 1:1, но полоскать руки в этом растворе нужно несколько минут.
* Как избавиться от запаха табака и алкоголя. Проверенные средства для избавления от этих запахов изо рта - пожевать мускатный орех, или кофейный зерна. Отличный эффект дает лавровый лист, он конечно противный, но если приспичит - воспользуйтесь этим советом. Совсем просто - погрызите семечки. Избавиться от запаха изо рта на утро после карпаратива поможет жирное молоко, или сливочное масло. Можно пожевать семена гвоздики. Еще встретила такой вариант на 40 минут спасет от запаха алкоголя витамин В6, продается в ампулах в аптеках (кто попробует?).
Если в квартире постоянно курят, то избавиться от запаха табака почти невозможно, но чтобы его уменьшить поможет: влажная уборка, в воду добавьте ароматизаторы ( например немного духов). В шкаф с одеждой положите апельсиновые корки, или зерна кофе, можно расставить в вазочках по квартире.
Конечно полезнее для здоровья бросить курить, но если не получается, то лучше всего курить на балконе.
* Как избавиться от запаха в холодильнике. Время от времени в холодильнике появляется неприятный запах, как от него избавиться? Во первых хорошо промыть холодильник и прочистить сливное отверстие. Протрите стенки холодильника раствором воды с уксусом 1:1, Поставьте в холодильник маленький контейнер с отверстиями, наполненный содой, меняйте раз в 3 месяца.
Хорошо отбивает запахи лимон, протрите стенки холодильника раствором воды с несколькими каплями лимона. Можно поставить на несколько часов в холодильник нарезанный ломтиками черный хлеб, он тоже хорошо впитывает запахи. Еще можно класть в холодильник пряности, или апельсиновые корки.
* Как избавиться от запаха кошки. Большинство из нас любит кошек, в одной из моих статей выложена забавная подборка фотографий кошек, но иногда приходится сталкиваться с такой неприятностью, как запах кошачей мочи. Наверное все знают, что это один из самых трудновыводимых запахов. как же с ним бороться?
Можно воспользоваться специальными средствами, которые продаются в зоомагазинах. Можно сделать это подручными средствами. Во первых желательно сразу всю жидкость промокнуть бумажным полотенцем.
Лучшими средствами для удаления запаха будут сильные окислители, такие как: марганцовка, водный раствор уксуса, сок лимона, перекись водорода, йод (10-20 капель на литр воды). Если пятно свежее, помогут бактерицидные средства - спирт (водка),
Я о лице поговорить-кремы,маски вещь нужная и полезная. Но это только уход за кожей. А о мышцах лицевых ( их 56 ) тоже нужно заботиться и каждый день, а для этого совершенно необходимо делать упражнения , 10 мин. утром и 10 мин. вечером - это как зубки чистить. Иначе никакие операции не помогут , кожу натянут- а мышцы обвисли. Знаю потому что уже несколько лет этим занимаюсь по книге К.Мадджио " Фитнес для кожи лица и шеи " Разум - ловушка Дьявола. Дурак - выход из нее, данный Богом.
Ирида, Я как раз еду с массажа лицевого...записалась..теперь хожу..и еще тм вакуумный лицевой массаж делали...еще на фитнес три раза в неделю записалсь...так что скоро весна девочки... Влюбленный в себя соперников не имеет.
nata007, умница икрасавица, наша красота - наше богатство! А с помощью лицевой -в двойне прелесть , "кожа на лице и чулки должны быть свеженькие ( это А . Толстой сказал , лет сто назад , однако еще актуально) Разум - ловушка Дьявола. Дурак - выход из нее, данный Богом.
Ирида, И кстати я уже как и обещали осле первого занятия увилела результак....кожа ак будто рзгладилсь....хотя у меня нет проблем..но есть на косточке где скулы такие как скопления не понятные тк вот они пропали почти....а они мне не нравились..хоть и не особо видно..но я то вижу.... Влюбленный в себя соперников не имеет.
nata007, я занималась по книге, кроме посещения косметолога, эффект на 5-й день, как и обещано . Кроме цвета лица и общего улучшения кожи можно изменять черты лица. Убирать отеки под и над глазами, подтягивать нос, предупреждать появление носогубных складок - эту гимнастику , оказывается делают перед съемками в кино т. к. лучше ложится макияж.
Ну и кремы дают лучший эффект, когда мышцы лица разогреты. А ,Вы , прекраснейшая ,теперь и нет предела совершенству. Разум - ловушка Дьявола. Дурак - выход из нее, данный Богом.
Главная особенность нашей генетической памяти состоит в том, что в ней хранится «архив» всей нашей жизни. Тут есть всё: какими вы были в детстве и как выглядели в юности, какими стали в зрелости, как выглядите и каково здоровье теперь.
В том-то и суть, что клетки «помнят» все физические копии вашего организма, начиная с рождения и до сегодняшнего дня. И если сейчас человек болен и немощен, в его ДНК есть и та копия, когда организм был здоров и молод.
Что может ваше фото?
Свыше полувека назад группа исследователей-биофизиков — Г.Иеронимус, К.Аптон, В.Кнут и ряд других — сделала сенсационное открытие о том, что любая фотография, в том числе и человека, излучает вокруг себя поле и имеет прямую связь с самим человеком, изображённым на фотографии. Но тогда началась Вторая мировая война, и это открытие было надолго забыто. Правда, не всеми. В 1943 году эксперименты с информационным полем фотографий были проведены в Риме. Сведения об этих опытах были доложены лично Гиммлеру, который курировал институт «Аненербе» («Наследие»), занимавшийся вопросами такого характера.
В начале 60-х годов аналогичные исследования проводились в России в Ленинградском университете, в лаборатории профессора Л.Васильева. После их успешного завершения Васильев подготовил предварительный отчёт и направил его в вышестоящие инстанции. После чего в спецчасти университета ему предложили сдать все остальные экземпляры отчета, который затем получил гриф «секретно».
В 1986 году лаборатория академика Анатолия Акимова (Москва), проводившая исследования в области торсионных полей, повторно открыла, что фотографии излучают вокруг себя голографическое поле. Совместно с А.Акимовым в те годы работали ученые 120 институтов России, а также учёные Главного управления космических средств, Томского университета, Минобороны и силовых структур. Эксперименты и разработки данного направления также были засекречены.
Наверное, вам может показаться странным, что фотография способна хранить биологическую информацию, да еще и нести её в виде каких-то волн, ведь это бумага! Не совсем бумага: в фотографии используют серебро и, главное, глицериновые компоненты. Глицерин — это производная азота, а из азотных цепочек состоит вся наша ДНК. И поверьте, его свойство записывать и хранить информацию лучше, чем у любой кассеты.
Когда вы стоите перед объективом, вам и в голову не может прийти, какие процессы произойдут через мгновение, когда фотограф нажмет заветную кнопку. А ведь в тот миг, когда открывается окошко фотоаппарата, миллиарды фотонов (частицы света), отразившись от вас, как от зеркала, попадают на «глицериновую» основу фотопленки, на которой потом появится ваш лик. Однако не только изображение запишут частички света на «азот» пленки, но и всю биологическую информацию о вашем организме, которую можно «снять» и послать назад в память клеток, тем самым отправляя в организм сигнал молодости из его прошлого.
Самый простой способ сделать это в домашних условиях заключается в следующем:
Возьмите обычную чистую баночку и свое фото в молодости. Фотографию нужно выбирать обязательно ту, где вы одни. Желательно, чтобы ваш возраст на ней не превышал 25 лет. В идеальном варианте, чем он будет меньше, тем лучше. Такое фото необходимо прикрепить к баночке лицевой стороной к стеклу липкой лентой (скотч, лейкопластырь, и т.п.). Затем с противоположной стороны банки напротив фотокарточки также липкой лентой закрепите отрезок обычной алюминиевой фольги (пищевая кухонная фольга).
Носителем, на который ваша фотография «перепишет» свой фотообраз, служит чистая вода. Да, эта, казалось бы, всем нам знакомая жидкость обладает уникальными свойствами за счёт феномена памяти. Иными словами, она может принимать в себя, запоминать и передавать любую информацию в виде электромагнитных колебаний. Российскими учеными еще в 1995 году было обнаружено, что вода состоит из ячеек-кристалликов, каждая из которых представляет собой миниатюрный биокомпьютер. А это значит, что человек, в теле которого более 70% воды, представляет собой программируемую систему, свойства которой могут меняться.
Молекулы воды при этом перестраиваются, меняя свою геометрию, и таким образом в состоянии запомнить и передать любую информацию. Феномен памяти позволяет воде хранить и обмениваться с окружающей средой данными, которые несут свет, мысль, музыка, молитва или простое слово. Даже общение людей друг с другом воздействует на эти структуры.
Заливать воду в емкость следует так, чтобы уровень жидкости был выше кромки фотографии. Когда жидкость залита, она начнет активироваться. Информация, идущая от фото, попадает на алюминиевую фольгу, которая по принципу спутниковой антенны (тарелки) собирает ее и фокусирует.
В результате в «память» воды будет переноситься и записываться информация с вашей фотографии об облике и состоянии организма из далекой молодости. Такой информационный перенос идет 12 часов. Налив жидкость вечером в емкость активатора, к утру её можно уже использовать. Объем сосуда под активатор необходимо выбирать не из расчета размера используемой фотографии, а с таким расчетом, чтобы полученной воды вам хватило.
Пить «фотоэликсир» можно в течение дня в любое удобное для вас время. Воду необходимо пить небольшими глотками, ограничений по приему нет. Вообще прием такой воды идеален в том случае, когда ею утоляется большая часть дневной потребности вашего организма в жидкости. Ею также можно умываться и добавлять в ванну. Эта вода будет передавать информацию о вашем молодом образе в память клеток. И чем чаще это будет происходить, тем крепче засядет эта информация в вашей «клеточной памяти».
/Э.А. Витюк./
Биологические часы
На пути к секрету молодости есть один очень важный элемент — это «биологические часы» нашего организма. Именно механизм «биологических часов», подчиняясь сезонным ритмам, регулирует накопление и расход эфира в нашем теле. Официально современной науке известно, что «биологические часы» в организме идут согласованно и образуют единую систему.
«Часы» отдельных клеток управляются «часами» органов. «Часы» всех органов настраиваются по «часам» центральной нервной системы, которая, в свою очередь, подчиняется главным «биологическим часам» организма — эпифизу. Эта небольшая железа располагается в центре головного мозга, её основной функцией является регуляция эндокринной системы (выработка гормонов).
Эпифиз способен улавливать изменение электромагнитного фона Земли, всех временных и сезонных ритмов. Каждую секунду, принимая, словно антенна, биологические импульсы, он передает их на генетический аппарат, отсчитывая пройденное время. В одном из исследований, проводимых в рамках изучения «биологических часов», был проведен эксперимент, в ходе которого старым мышам пересадили эпифиз от молодых особей. После такой операции они молодели, внешний вид и все показатели говорили, что их биологический возраст совсем мал.
Тут нет ничего странного, ведь в пересаженном им эпифизе «биологические» часы ДНК проходили отрезок своей молодости и, попав в тело «старой» особи, запустили в ее клетках такой же процесс. Можно сказать, что ДНК — это циферблат часов, а сигналы эпифиза — стрелки, идущие по этому циферблату. Считается, что устройство «биологических часов» трудами многих исследователей уже почти разработано.
Однако порой этот механизм преподносит такие сюрпризы, которые не только не укладываются ни в какие научные теории, но и рушат все представления о работе нашего организма в целом. Я говорю о случаях, когда «биологические часы» меняют свой ход. Они могут вдруг убежать вперед, превращая за год 20-летнего человека в дряхлого старика, или вовсе поворачивают назад, идя из настоящего в прошлое. И тут организм «почему-то забывает», что у него мало стволовых клеток или гормонов «молодости».
В таких случаях просто включается какая-то невидимая программа, которая заставляет их снова вырабатываться, поворачивая время вспять. С подобным феноменами иногда сталкиваются некоторые стоматологи, когда у их пациентов, причем, людей довольно преклонного возраста, вдруг, как у младенцев, начинают резаться зубы. А то, что стало происходить в ноябре 1997 года с пожилой японкой Сэй Сёнагон, вообще вне здравого смысла генетиков.
В свои 75 лет эта женщина вдруг почувствовала необъяснимые изменения в своем организме. Сначала у неё исчезла седина, волосы почернели и приобрели былой блеск. Затем разболелись и стали кровоточить десны, так что она не могла носить зубной протез. Сэй отправилась к дантисту, и тот ошеломил старушку известием, что у неё режутся зубы. А дальше последовали и вовсе фантастические метаморфозы. У неё стали разглаживаться и исчезать морщины, а через два года Сэй Сёнагон перестали узнавать подруги на улице, поскольку она помолодела лет на двадцать. Спустя еще год у неё возобновился менструальный цикл. На тот момент её внешний вид приблизился к отметке 30-летней женщины.
Известие о чудесном омоложении разлетелось по всем Японским островам. Никто не мог поверить, что женщине удалось вернуть себе былую красоту и свежесть, не прибегая к помощи хирургов. Феноменом Сёнагон заинтересовались ученые. Но тщательное обследование в Институте геронтологии не показало каких-либо отклонений: все происходящее с Сэй — вполне естественный процесс, свойственный человеческому организму, который по непонятным причинам вдруг разбудил своеобразные «гены молодости».
Еще один пример подобного феномена, но уже в Италии. Он произошел совсем недавно. Дата рождения этой женщины 29 мая 1896 года. На сегодняшний момент ей далеко за сто лет. А вот внешность и тело! Она выглядит на 28 и не только не стареет, а, наоборот, с каждым днем выглядит всё лучше и лучше. Роза Фарон никогда не пользовалась косметикой и не делала никаких пластических операций. У нее 6 внуков, 15 правнуков и 16 праправнуков. Проверка состояния внутренних органов, печени и кровяного давления показала, что и анализы у Фарон не хуже, чем у её внучек. Но что еще удивительнее — они лучше, чем были десять лет назад! Кажется, время потекло для Розы вспять! Эксперты-геронтологи наблюдают за удивительной женщиной. А пока в недоумении только разводят руками.
А вот случай, произошедший несколько лет назад уже с нашей соотечественницей. В одной из научных лабораторий Москвы проводили лечение позвоночника путем восстановления нормального магнитного поля организма слабым электрическим током. Во время одной из процедур лаборантка ошиблась и задала не ту частоту на приборе. После этого сеанса пациентка, пожилая женщина, вдруг начала молодеть. Она обратила внимание на то, что с каждым днем бодрее себя чувствует и всё лучше и лучше выглядит.
Сначала, глядя в зеркало, она радовалась, но когда её стали называть сестрой собственной дочери, забила тревогу. Что же это за удивительные явления? С точки зрения науки, этот необычный процесс называется «возвратом Ферми—Паста—Улома». Когда-то эти учёные обнаружили, что хромосомы нашей ДНК обладают странной памятью. Если не углубляться в научную терминологию, ДНК можно сравнить с магнитофонной лентой, где записана программа биологического развития организма от рождения до самой старости.
По этой цепочке, как магнитофонная головка по кассете, бегают волны мозга (солитоны), считывая с неё информацию. Ученые обнаружили, что порой мозговые волны могут перескакивать, как игла на грампластинке, и прочитывать уже пройденную программу, включая прошлое состояние и вид организма.
В итоге у пожилых людей темнеют седые волосы, разглаживаются морщины, а тело наливается силой. При этом идет омолаживание всех органов и тканей, причем, без всяких искусственных гормональных инъекций и т.п. Что доказывает — ход биологических часов может быть как ускорен, так и обращен вспять.
Марта-волшебница ,вы настоящая ВОЛШЕБНИЦА ! Очень интересно . Одно маленькое даполнение - вода для "фотоэлексира " должна быть "живая" или очищенная от другой информации, это очень важно ! Разум - ловушка Дьявола. Дурак - выход из нее, данный Богом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
************************************
Рецепт из оливкого масла от растяжек
Такое натуральное по своей природе средство как оливковое масло от растяжек могут использовать женщины разного возраста. Но прежде чем говорить о пользе и способах применения оливкового масла от растяжек, несколько слов о том, что такое растяжки. Растяжки – это рубцы, образующиеся вследствие разрывов подкожных тканей, не успевающих адаптироваться к стремительно растущему объему тела. Чаще всего растяжки появляются на животе, груди, бедрах.
Чистое и натуральное оливковое масло является проверенным средством в вопросе – как убрать растяжки в домашних условиях. Применять его можно как в составе лосьонов и кремов, так и в чистом виде. Очень хорошо оливковое масло сочетается с гелем алоэ вера. Замечательный эффект получается от средства с оливковым маслом и маслом дерева ши.
Лечение растяжек с помощью оливкового масла можно проводить следующим способом:
На первом этапе проблемную кожу необходимо каждый день отчищать и отшелушивать с помощью грубой мочалки. После данной процедуры кожа, чудесным образом приобретает способность, к поглощению всех питательных средств.
На втором этапе нужно каждое утро с помощью масла дерева ши делать массаж. Данное масло хорошо увлажняет кожу и способствует уменьшению следов растяжек.
На третьем этапе вам нужно каждый вечер с оливковым маслом делать массаж. Масло не оставляет следов на белье. Помимо этого, хороший массаж перед сном является замечательным профилактическим средством от подростковых растяжек и целлюлита. Оливковое масло очень хорошо повышает эластичность кожи.
Оливковое масло от растяжек можно использовать как для пилинга, так и для массажа, старых, или только что образовавшихся растяжек, или на местах их предполагаемого появления. Лучше использовать масло с витамином Е, который является мощным антиоксидантом и защищает кожу от дегенерации. Сглаживать растяжки на коже желательно после проведения пилинга.
Рецепты приготовления средств с оливковым маслом от растяжек:
•Смешайте 100 грамм оливкового масла, 100 грамм меда и 200 грамм молотого кофе. Каждый день полученной смесью делайте пиллинг, массирую области растяжек до покраснения. Налейте в емкость 20 мл оливкового масла. Смешайте по три капли эфирного масла лаванды, можжевельника, лимона и вылейте в емкость. Наносите полученную смесь на участки тела, склонные к появлению растяжек каждый день после принятия душа и пиллинга. •В 100 грамм оливкового масла добавить 10 грамм масляного раствора витамина А. Полученное средство каждый день втирайте после принятия душа в область, где образовались растяжки. Эффект будет лучше, если кожу предварительно промассировать пилингом. Средство следует применять один месяц, после чего сделайте перерыв на десять дней, затем повторите лечение. •В емкость вылить стакан свежевыжатый сок алоэ, стакан оливкового масла, добавить чайную ложку витамина Е и пол чайной ложки витамина А. Смесь хорошо перемешать и затянуть темной бумагой, или использовать темную емкость, и убрать в холодильник. Дважды в день, утром и вечером, наносите средство на участки кожи с растяжками. Желательно средство не смывать.
Эффективное лечение растяжек при помощи оливкового масла поможет избавиться от этой проблемы, но при условии вашего регулярного выполнения вышеуказанных процедур на протяжении одного-двух месяцев.
******************************
Самодельные зубные пасты
1) Этот рецепт зубной пасты очень эффективен для лечения заболеваний пародонта,укрепления десен. Возьмите 1 /4 стакана белой косметической глины(она абсолютна без побочных эффектов,применяется для детской косметики) и добавьте 1/4 стакана соды, 1/8 стакана измельченной морской соли, 20 капель настойки мирры, 8 капель эфирного масла чайного дерева, 8 капель эфирного масла тимьяна, 1 ст. ложку масла жожоба.. Все тщательно перемешайте и храните в сухом и прохладном месте, вдалеке от яркого света.Но если к этой рецептуре добавить 20 капель перекиси водорода, то она будет прекрасно отбеливать зубки,но тогда пользоваться часто её нельзя,раза 3 в неделю.
2)Зубная паста на каждый день. Возьмите 3 столовые ложки соды,2 столовые ложки каолина(белой глины) и 1 / 2 небольшого пакета порошка стевии(листочки мелко перемоли,если взять просто листочки , а не порошок)вообщем, что найдете в аптеке). Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла(я заменяю иногда маслом жожоба) и 20-25 капель эфирного масла мяты (вначале добавляем часть смеси, а затем постепенно остальную). Все тщательно перемешай.
1. Плохой рост волос. Волосы растут плохо по многим причинам. Рассмотрим некоторые из них. Плохое состояние волос и медленный рост могут возникнуть из-за гормональных перестроек. Если в крови количество эстрогенов в норме, то и волосы хорошо растут, становятся густыми, но если этого гормона в организме не хватает, то волосы становятся более ломкими и сухими, медленно растут, а иногда и выпадают. Второй причиной медленного роста волос является неправильное питание или постоянное ограничение себя в пище. Нашему организму, в том числе и волосам, необходимо полноценное питание, а диеты только делают волосы ломкими, они плохо растут и ломаются. Волосам требуется и мясо, и фрукты, и молочные продукты. Еще одной причиной выпадения и плохого роста волос является постоянный стресс, но проявляется ухудшение состояния волос не сразу, а месяца через два после перенесенного стресса. Для того, чтобы этого не произошло, старайтесь не так болезненно реагировать на различные стрессовые ситуации. Плохо расти и обламываться волосы начинают также при ношении таких причесок, как тугой конский хвост, или сильное зачесывание волос назад в пучок. Лаки, гели и другие укладочные средства также негативно влияют на состояние волос. Если же не можете обойтись без укладочных средств, воспользуйтесь только одним из них, а вечером обязательно помойте волосы, чтобы дать им возможность дышать. Рост волос зависит еще и от того, к какой расе вы принадлежите. У африканцев волосы растут очень медленно, у жителей восточных стран наблюдается самый быстрый рост волос. Теперь мои советы. Волосы будут быстро расти, если в рационе появятся хотя бы 2-3 раза в неделю варёные куриные яйца и море-продукты. Из мясных продуктов - предпочтение свежему мясу и холодцу из костей. Ежедневно съедать не менее чем по 1 столовой ложке пророщенных ростков пшеницы. Перед сном регулярно пить стакан кефира без сахара.
Овощи, фрукты и ягоды должны присутствовать в обязательном порядке. Регулярный массаж головы и корней волос способствует их быстрому росту. Не подстригайте волосы на умирающей Луне. Они - живая субстанция и очень чутко реагируют на лунную фазу. Состриженные волосы нужно собрать и закопать под большим и здоровым деревом. Лучше, если это будет дуб, берёза или сосна. В этом случае энергетика дерева будет передаваться волосами своему бывшему хозяину. Хуже. если волосы выбросить в воду или сжечь (ни пользы, ни вреда...). Недопустимо попадание волос в мусоропровод или в гнездо птиц. Ваш организм будет получать очень плохую информацию, а птицы через волосы "вытянут" из человека всё здоровье! Вспомните об этом, когда придёте к парикмахеру...
2. Болезни волос. Причин, приводящих к возникновению заболеваний волос, немало. Первое место среди факторов, негативно влияющих на стержни волос, принадлежит средствам для их окраски. Попытки стать блондинкой или жгучей брюнеткой нередко приводят к плачевным результатам: повреждению стержня волоса, нарушению нормального функционирования кожи, появлению шелушения, неприятных ощущений, жжения, зуда и даже боли. При таких симптомах следует незамедлительно обращаться к специалисту-трихологу. Краски, причем даже на натуральных основах, вредны. Например, любимая многими хна не только укрепляет волосы. Если краситься ею чаще, чем один раз в месяц, она, к сожалению, оказывает выраженное дубящее действие на кожу, порой вызывает нарушение ее функций и провоцирует сужение устьев фолликула (луковицы). Укладочные средства - гель, мусс и лак, особенно сильной фиксации, приводят к отслоению чешуек кутикулы и нарушению структуры стержня. Высушивание феном - просто катастрофа для головы, так как при этом теряется огромное количество влаги, содержащейся в стержнях волос, они обезвоживаются и становятся уязвимыми. Похожее воздействие оказывают процедуры в солярии и солнечные лучи. Гладкая, чистая кожа и блестящие волосы - вот что выгодно отличает здорового человека от больного. Каким бы недугом мы ни страдали, именно эти природные индикаторы первыми сигнализируют о нем. Важно знать и о последствиях неправильного питания. Употребление в пищу острого, соленого, жирного, копченого, а также алкоголя негативно отражается на коже, в том числе на коже волосистой части головы. На ее состояние также влияют гормональные сбои, стрессы, генетический фактор, лекарственные препараты. Дефицит витаминов плохо отражается как на организме в целом, так и на волосах. Поступление или содержание витаминов, аминокислот, микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования корня волоса, может быть недостаточным вследствие различных заболеваний, например вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, гиподинамии или заболеваний позвоночника, приводящих к гипертонусу мышц затылочной области, через которую кровь поступает к коже головы и, соответственно, к корням волос. К советам предыдущим добавим такие. Мойте волосы яичным желтком (предварительно можно взбить), простквашей или кефиром.
В крайнем случае - детским шампунем. Во время мытья головы на волосы можно нанести морскую соль мелкого помола. Ополаскиваем волосы настоем крапивы, листьев лопуха, череды, топинамбура или берёзы. Очень полезна для оздоровления волос облепиха в любом виде. Даже чай из её веточек, с мёдом. Не зря цыгане перед продажей лошадей пускали их погулять на 2 недели в облепиховые заросли...
3. Седина. Причины возникновения седины волос: возраст (40-60 лет), генетический фактор (наследственность), заболевания (нарушение обмена веществ, недостаток микроэлементов и витаминов), стрессы, нарушение кровотока в коже головы. Цвет и интенсивность окраски волос зависит от количества пигмента, который вырабатывается клетками, которые расположены в луковицах волос. Поседение обусловлено недостаточным образованием пигмента и появлением многочисленных пузырьков воздуха в волосе, которые усиливают белую окраску седых волос. Принцип лечения заключается в насыщении волос и кожи головы недостающими микроэлементами (всего их около 40 шт.), витаминами, предшественниками пигмента меланина. Наиболее эффективно лечение седины, если её причиной является нарушение обмена веществ, внешние факторы, недостаток микроэлементов, витаминов, а также атеросклероз. Микорэлементами богаты свекла, чеснок, топинамбур, ростки пшеницы, сныть, петрушка, сельдерей, имбирь, осиновый квас, грибы, лесные ягоды. Если регулярно пить копорский чай, отвар коры ивы козьей или настой чайного гриба на берёзовых листочках - седые волосы начнут темнеть через 1,5 - 2 месяца. Сильнодействующим средством от седины при мытье головы является настой плауна булавовидного или годичного.
4. Алопеция. Она бывает трёх видов:очаговая, тотальная, универсальная. Каковы же причины и механизмы? Большинство ученых сходятся на мнении, что алопеция представляет собой аутоиммунное заболевание. Это означает, что по какой то неясной причине иммунная система начинает действовать так, как будто волосяные луковицы (фолликулы) являются чужеродными и опасными для нее структурами. Те клетки (в основном Т-лимфоциты), которые в нормальных условиях выполняют роль сторожей и защитников организма от инородных агентов (бактерий, вирусов, раковых клеток и т.п.), начинают атаковать волосы, не воспринимая их как свои собственные. Такая реакция иммунной системы вначале способствует переходу волосяных фолликулов из активного в длящееся около 3 месяцев «спящее» состояние. А затем начинается процесс выпадения волос. Их рост возобновляется только после прекращения описанной аномальной реакции иммунной системы. Вторая ведущая причина алопеции – андрогенизация, то есть избыточное количество мужских половых гормонов в организме. По некоторым данным эта причина обусловливает до 90-95% всех случаев выпадения волос. Связь межу облысением и количеством мужских половых гормонов описал еще Гиппократ, который заметил, что евнухи никогда не лысеют. И только в 1940 году американский доктор Джеймс Гамильтон сделал научное заключение, что наследственная предрасположенность к повышенному уровню половых гормонов (особенно дегидротестостерону), является причиной андрогенной алопеции. Избыток дегидротестостерона или высокая активность способствующего его образованию из тестостерона фермента 5-альфа-редуктазы, приводят к постепенному от цикла к циклу снижению жизненной активности волосяных фолликулов и, как следствие, истончению и выпадению волос. Чаще андрогенизация является причиной облысения мужчин, у которых потеря волос манифестирует сначала в виде отдаления (углубления) линии роста волос в лобно-теменных отделах, с последующим образованием лысины на верхней поверхности головы. У женщин андрогенная алопеция обычно проявляется в виде диффузного поредения волос. Кроме того, в качестве возможной причины алопеции рассматривают наличие очагов хронической инфекции (заболевания зубов, полости носа, глотки, миндалин, яичников и др.), нарушения функции некоторых эндокринных желез (щитовидной железы, яичников), стрессы. В ряде случаев алопеция развивается вторично, как следствие других заболеваний, например, системных заболеваний соединительной ткани (системной красной волчанки, склеродермии). К сожалению алопеция относится к довольно устойчивым к лечению заболеваниям, хотя описаны случаи самостоятельного излечения. Одним из лучших народных средств является приём настоя шишек хмеля внутрь и добавление пива в воду, при мытье головы. Овощные салаты заправлять льняным маслом. Из раздражающих средств для корней волос хорошо применять спиртовую настойку жгучего перца или корня кислицы обыкновенной. В основу спиртовых составов обоих настоек заложены биологически активные вещества очень сильных растений. Выберите один из двух рецептов, так как они равноценны по своему действию.
Рецепт 1. В 50 мл стеклянный флакон нужно положить 9-11 гвоздичек (кулинарная специя), 3 коленца золотого уса или дольку от листочка столетника или 5-7 листочков "денежного дерева", 3-5 косточек лимона, апельсина или грейпфрукта (их перед закладкой нужно раздавить). Залить водкой и настаивать 2 недели.
Рецепт 2. Для приготовления настойки нам понадобятся 5-7 корешков кислички обыкновенной, 3-5 корневищ копытня европейского и кусочек бересты. В её состав входит очень ценное (не только для волос) вещество бетулин, которое немного растворяется в спирте. Из бересты вырезаем прямоугольную полоску и, скрутив её в трубочку, вставляем в 50 мл флакон. Кладём в него корешки кислицы с копытнем и заливаем до верху водкой. В случае лечения совершенно ослабленных волос в состав можно добавить веточку побега багульника, герани душистой и листочек каланхоэ перистого. Флакончик закрыть пробкой и настаивать в тёмном месте при комнатной температуре 14 дней. Процеживать не обязательно.
Лечение заключается в пунктуальном втирании состава в корни волос с помощью ватки, каждый вечер. Голову моют, как обычно. Но всё же желательно перейти на щадящие моющие средства. Простейший вариант - детский шампунь или мыло. Вслучае очень сухих волос, в настойку нужно добавить чайную ложку глицерина. Наше лекарство даст корням волос необходимые биостимуляторы для роста. Но и рацион питания человека будет играть большую роль. Необходимо в этот период пить кефир, кушать сыр, добавлять в блюда оливковое или льняное масло. Будет здорово, если вы "наляжете" в этот момент на пророщенные ростки пшеницы. Успех - гарантирован! Наша жизнь - это то, во что ее превращают наши мысли.
Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.
У каждого человека на теле есть волоски, и у кого то их больше, у кого то меньше и многие хотели бы от них избавится. Предлагаю Вам воспользоваться метод А. Маранки.
Рецепт очень простой, но действенный и не требует особых затрат.
Что нам потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как это делается: Берем луковицу и коптим ее над огнем до угольного состояния (пока не почернеет).
Далее: Берем чеснок и раздавим его до состояния кашицы.
Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком, хорошо перемешиваем и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем еще теплый копченый лук. Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).
Источник Наша жизнь - это то, во что ее превращают наши мысли.
Девочки интересует ваш опыт в посещении солярия,отзывы,рекомендации У нее нет шансов" - громко заявили обстоятельства. "Она неудачница" - крикнули люди. "У нее все получится" - тихо сказал Бог...
Доступно только для пользователей "Истина где-то рядом"...И чего её всё ищет Малдер...мне она уже известна...и ему тоже Dark Moor - Phantom Queen/Opera IX – The Call Of The Wood/Винтаж – 21 грамм/Ах,Агент Дейл Купер!
elitka, по поводу "жуть"это конечно преувеличено,а в остальном Aipryl, права..В лампах присутствуют только лучи А и В,при этом они дозированы..В -дают красноту,А -сам цвет(оттенок загара)Лучи С,не присутствуют вообще(только на солнце...откуда и паника по поводу озоновых дыр"..озоновый слой не пропускает лучи С на землю..иначе бы всё погибло).....Всё надо узнать о противопоказаниях(и лично ваших!)..О состоянии ламп(существует сертификат о сроке их замены и в нём указано,когда она была произведена)..У самих ламп имеется выработка часов(т.е. если лампы не менялись больше года,это не говорит о их непригодности..может за этот год солярий проработал всего 300 часов,а лампы расчитаны на 800 часов)..Время инсоляции подбирать и от мощности ламп,и от типа кожи.Начинать с минимума 4-6 минут,промежуток между сеансами не менее 48 часов!!!Время прибавлять поэтапно!не более 1 минуты!Обязательное использование косметики для загара в солярии! Обычные крема не подходят!!(в первую очередь для защиты кожи,что бы не было эффекта "изюма"..)Очки обязательно!!..И здравый смысл!!!))Всю информацию вам должны предоставить в салоне(от и до)Ну и конечно "сарафанное радио" ещё никто не отменял)))Лучшая реклама-отзывы клиентов!!! Если возникнут какие-то вопросы,с удовольствием отвечу и поделюсь опытом. пы.сы. Клиенты моего салона всегда довольны За стремлением ценить то,что имеешь,скрывается страх менять то,что не устраивает.
Солярий хорош в строгой дозировке. Я в него зимой/весной хожу пару раз в неделю по 3 минуты - лучшая профилактика простудных заболеваний и нехватки солнца в нашем регионе. Но если чуть-чуть переборщить - будет не фонтан. После 30 он уже противопоказан, к сожалению. Только естественная инсоляция. Если тебе вдруг показалось, что ты звезда, проверь - не торчит ли из попы елка.
Это не колода,а картинка с Рапунцель из сети "Истина где-то рядом"...И чего её всё ищет Малдер...мне она уже известна...и ему тоже Dark Moor - Phantom Queen/Opera IX – The Call Of The Wood/Винтаж – 21 грамм/Ах,Агент Дейл Купер!
вара, я вообще вареные яйца люблю, сюда можно добавить рыбки того же тунца. У нее нет шансов" - громко заявили обстоятельства. "Она неудачница" - крикнули люди. "У нее все получится" - тихо сказал Бог...
вара, если бы готовить научиться,эх тема явно в кулинарную уходит У нее нет шансов" - громко заявили обстоятельства. "Она неудачница" - крикнули люди. "У нее все получится" - тихо сказал Бог...
Не знаю, я на диете, а кушаю как те порции, что не на диете
Вообще праздничный ужин на дсв худеющей девочки:
1 Бутылка красного сухого вина.
Салат "для себя" 200 г. рукколы 100 г. креветок 100 г. кальмаров 100 г. сыра 1 ст. л. растительного масла Смешиваем все и кушаем, можно теплым.
Салат "для любимого" 1 желток 200 г. рукколы 100 г. картофеля 50 г. лука 200 г бекона 200 г отварной курицы 1 с. л. растительного масла 5 ст. л. бульона 1 ст. л. винного уксуса 1 ст. л. майонеза соль перец
Соус Мелко порезанный лук потушить на растительном масле, добавить мелко порезанный картофель, залить бульоном и тушить 20 мин под крышкой. Растолочь в пюре, добавить винный уксус, желток и еще немного растительного масла. Соус должен быть кремообразным. Салат Рукколу, бекон и курицу мелко нарезать, смешать с соусом и полить майонезом.
Подавать теплым/холодным с хлебом. Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
Сообщение отредактировал RiatheFenix - Вт, 14.02.2012, 21:22
Если возникнут какие-то вопросы,с удовольствием отвечу и поделюсь опытом. 
Только естественная инсоляция.
