Находясь в состоянии непрощения, мы склонны уходить в себя и избегать новых перспективных возможностей. А чтобы привлечь любящего человека в свою жизнь, нужно раскрыться и излучать вибрации готовности. Это упражнение покажет вам, как окружить себя импульсами любви и хороших мыслей.
Упражнение
Сядьте в тихом и удобном месте. Зажгите свечу и включите приятную музыку. Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов, чтобы успокоиться и расслабиться.
Подумайте о ком-то близком — например, о вашем любимом. Мысленно нарисуйте его образ. Теперь пошлите ему свою любовь и добрые пожелания: прямо из сердца посылайте чистый белый свет, окутывающий адресата с ног до головы.
Теперь создайте образ партнера, своего ребенка, лучшего друга или знакомого. Представьте, как они купаются в белоснежном свете вашей любви и расположения.
Теперь вообразите абсолютно незнакомого человека — попутчика в метро, соседа по очереди в банке или супермаркете и т. п. Подумайте о нем, пошлите ему свою любовь и добрые чувства. (Не пропускайте никого только потому, что они неприятны или неудачливы, — в любом случае эти люди еще больше нуждаются в вашей любви и добром отношении, чем те, кто выглядит счастливым.)
(С) Ангелина Могилевская
главы из книги
"Аффирмации на каждый день по методу Луизы Хей"
