Понедельник, 18.12.2017, 17:39 Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Календарь

«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Логин:
Пароль:

Разное



Праздники сегодня

Статистика


Онлайн всего: 42
Гостей: 32
Пользователей: 10
Chikisa, itankulik, torrone, DennisMof, Ольгута, Seregapro, Рада, Rascvet, Кристи, reloma
Как пробудить скрытые способности

 

Духовное развитие позволяет нам эволюционировать! развивать наши способности. Просветление — это конечная цель, но путь к нему подразумевает самоактуализацию, проявление данных нам талантов. Для того чтобы двигаться вперед, нужно заложить правильные позитивные установки.

 

 Упражнение

 

Находясь в состоянии расслабления, повторяйте себе:

Во мне есть глубинная мудрость.

Я наполняюсь оптимизмом.

Жизнь для меня — источник знания.

Прямо сейчас во мне просыпаются скрытые до сих пор способности.

Я использую свои способности на благо другим.

Внутри меня есть сила, позволяющая мне укрепить свою волю и организовать свою деятельность.

Я обладаю силой, чтобы достичь всех своих целей.

 

Техники расслабления

 
Расслабляющий смех

Смех — самое хорошее лекарство от всех болезней и неурядиц. Он укрепляет мышцы живота и грудной клетки. Смехотерапия — один их самых древних и од­новременно один из самых прогрессивных методов улуч­шения нашей жизни.

Ученые установили, что 100 позитивных реакций на веселую шутку сжигают столько же калорий, что и 10 часов гребли! Смех настолько расслабляет, что не­которые психиатры обращаются к нему как к особой разновидности лечения многих психических проблем. Как давно вы не смеялись от всей души, так зарази­тельно, что за вами начинали сначала улыбаться, а потом и смеяться окружающие вас люди? Часто людям рядом с вами нужна причина, для того чтобы рассмеяться, а потому они могут поинтересоваться, что вас так развеселило.

Если хотите — поделитесь с ними возможностью сме­яться просто так. "Устройте пятиминутку всеобщего смеха — ничего не делайте, просто смейтесь!
 
(С) Ангелина Могилевская
главы из книги
 "Аффирмации на каждый день по методу Луизы Хей"

 


Copyright MyCorp © 2017 | Сайт управляется системой uCoz