Колесо Судьбы. Предсказание на Таро - Контролируйте свои мысли
Четверг, 23.03.2017, 01:05 Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Календарь

«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Логин:
Пароль:

Разное



Праздники сегодня

Статистика


Онлайн всего: 26
Гостей: 14
Пользователей: 12
torrone, tatianarau, Зачарованная, Ирида, lilu_space, Marfusha, Fren, svana, alina27, Ланa, SonjaFrame, Богдана
Контролируйте свои мысли

 

Плохие мысли ведет к  плохому самочувствию, и на­рушают нашу внутреннюю гармонию. Осознать нали­чие плохих мыслей — это хороший способ от них избавиться. Осознание исцеляет мгновенно, но только в том случае, если вы не будете снова опускаться в пу­чину негатива: в осуждение, обиду, ненависть. Когда человек стремится к самосовершенствованию, духовно­му росту, воспитанию в себе лучших чувств, на его пу­ти всегда возникает большое количество препятствий. Обратите ситуацию в шутку, назовите препятствия ва­шими личными тренажерами, и они сами по себе нач­нут рушиться перед вами.

 

Техника расслабления

 

Подготовьтесь как обычно. Почувствуйте свое тело как тело Света. Для начала просто представь­те трубку Света, расположенную в вашем теле. Ее размер вы получите, если соедините средний и большой пальцы вместе. Трубку Света можно представить похожей на флуоресцентную стеклян­ную трубку, проходящую внутри вашего тела. Она берет начало в точке, расположенной на расстоя­нии ладони над головой, а заканчивается на ла­донь ниже ног.

Свет входит в макушку вашей головы в районе «коронной» чакры, или, другими словами, в том месте на голове, которое пульсирует у новорож­денного младенца (в родничок). Выходит она из тела в промежности, в точке между анусом и ге­ниталиями, продолжается вниз между ногами и заканчивается в точке, расположенной на расстоя­нии длины ладони ниже подошв.

Представьте, что, когда вы делаете вдох, свет проникает в вас сверху, а когда вы делаете вы­дох — выходит из вас снизу вверх. Делайте так в течение 15—20 минут. С каждым разом свет все интенсивнее начнет заполнять каждую клеточку вашего тела, каждый орган и в конечном итоге за­полнит все пространство внутри и вокруг вас.

 

Упражнение № 1

 

На запястье правой руки наденьте резинку. Это может быть простая резинка, которую использу­ют в банках для денег, а может быть красивый браслет. Как только поймали у себя негативную мысль, сразу же оттяните резинку, больно (да-да, действительно больно) ударьте себя по руке и сра­зу же проговорите аффирмации.

 
Упражнение № 2
 

Представьте себя на берегу моря. Ровный и мо­нотонный плеск волн... Запах водорослей... Крики чаек... Вы сидите на теплом песке и обдумываете прошедший день или грядущее событие. У вас в руках прозрачный стакан или банка. Если в те­чение дня у вас было больше светлых мыслей и добрых поступков, положите в баночку красивый светлый камешек. Если же вас одолевали тяже­лые мысли и обуревали дурные эмоции — найди­те черный... Закончив ретроспекцию, посмотрите сквозь стекло на камешки. Какого цвета камеш­ки преобладают?

Это можно делать дома с фасолинами разного цвета...
 
(С) Ангелина Могилевская
главы из книги
 "Аффирмации на каждый день по методу Луизы Хей"

Copyright MyCorp © 2017 | Сайт управляется системой uCoz